七乐彩走势图1500期图|2019年七乐彩走势图
所在位置: 放心醫苑網 > 保健頻道 > 科學養生 > 養生之道 > 正文

養胃的粥 這樣做最養胃

更新時間:2016-03-02 10:01:17 | fx_08e81439

  任何的食物都是需要經過我們的胃來幫助大媽消化的,如果胃出現了問題的話很有可能會給我們帶來很大的傷害的,粥是人們日常生活中最養胃的食物,然而養胃粥怎么做才比較養胃呢?怎么樣吃會有食欲呢,多吃養胃粥能夠提高人體的消化,那么大家知道粥的做法嗎?粥的配方大家知道嗎?下面小編就為大家介紹一下粥的做法大全。

  皮蛋瘦肉粥

  原料

  皮蛋2個,豬瘦肉(切成絲或攪成肉碎)200克。

  輔料

  米50-100克,姜絲、蔥末、油菜、枸杞、鹽、雞精、料酒、白胡椒粉、色拉油、淀粉。

  步驟

  1、米洗好,放入砂鍋,用少許色拉油腌制10來分鐘后,放滿鍋水煮。

  2、皮蛋用棉線勒成丁,肉絲用淀粉漿好備用。

  3、粥煮得粘稠了,放入漿好的肉絲和皮蛋丁,攪拌均勻,煮10分鐘后加蔥末、姜絲、枸杞。

  4、小火再煮2分鐘,加適量雞精攪勻起鍋。

  5、吃的時候根據各人口味,加鹽、白胡椒粉調味。

  吃的時候根據各人口味,加鹽、白胡椒粉調味

熱門推薦

夫妻保健:四類人別洗鴛鴦浴
夫妻保健:四類人別洗鴛鴦
  夫妻或情侶共浴,也叫“鴛鴦浴”,既可以使...
沒有套套 也能有效避孕的6方法
沒有套套 也能有效避孕的
  很多時候,當愛情來臨的時候,你會發現其實...
五個小技巧提高性生活質量
五個小技巧提高性生活質量
  想在床上獲得女人的好感并不難,有時一些小...
好奇但又羞于開口問的男性秘密
好奇但又羞于開口問的男性
  男人這群來自火星的物種像迷一樣的存在我們...
七乐彩走势图1500期图 北单开奖结果查询官网 3d开奖结果走势图8200 吉林时时网站 澳门时时彩交易规则 interwetten排除平局 七彩登陆 重庆时时彩苹果软件 广东11选5三中三计划 时时彩五星一码计算法 安徽快三开奖结果快快